体験を通して「理想の自分」を形にする３カ月

前回募集記事をかかせていただいた
自分ボード製作会

ご予約ありがとうございます

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自分ボード＋＠（プラスアット） のことを

今回新たに

“なりたい自分”を考えるに＋
実際に体験しながら感じ取っていく３カ月のコースが誕生！

リアルでの２回＋製作会
毎回のテーマに合わせた“体験課題”を通して、
自分の理想像を少しずつ輪郭づけていきますよ♪

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🌸たとえば、こんな課題があります

✨「未来に着たいお洋服を探す」

体験の中で行う例を１つ挙げてみます

未来の自分が着ていそうな服を想像して
それぞれ実際にお店に行って試着してみる

「これを着ると気持ちはどう？」
「どんな私になりたい？」
服を選ぶ感覚を通して、自分の内側の声を確かめます

※もしお洋服が見つからない場合は、こちらから提案させていただきます

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🌳このよう形で、リアル開催時に課題に取り組みつつ
自分ボードに貼りたい自分の気持ちを体験していきます

狙いはこちら

• 自分が大切にしたい価値観が明確になる
• 「自分の世界観」を持てるようになる
• 行動することで、自然に自信が育つ

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🌈そして最後に

２月のリアル最終回では、
これまでの体験・気づきをすべて詰め込んだ
「自分ボード完成版」を制作。

言葉と写真、感じたをボードに貼りながら、
「未来の自分への宣言」を形にしていきます。

希望する方には、
✨みらい撮影（未来宣言フォト）オプション✨もご用意。
未来の自分を「今」写し出す特別な体験です

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🌷この３カ月で得られる変化まとめ

• 自分の「好き・心地よい・やりたい」が明確になる
• 思考よりも感覚で動けるようになる
• 小さな一歩を自分で決め、行動できるようになる
• 「こうなりたい」が“言葉”ではなく“感覚”でわかる
• 自分のことを、もっと好きになれる

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💰概要

• 期間：10月末〜２月
• 3カ月/自分ボード⁺＠　製作会　（モニター価格）22000円→16,500円（税込み）
  （月に１度のリアル会/そして週１の伴走付き）
• 最小人数１人から開催

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私から一言

この３カ月は、
“考える”より“感じて動く”時間。

「誰かみたい」になるためじゃなく、
「私らしく生きる」ための土台を整える時間です🌿

今回はじめての取り組みとなる為、モニター価格でのご提案になります♪

※開催費、自分ボード製作材料費込み
※リアル会にかかる飲食代はお客様負担となります
※月に１度の会はリアルで集まる会となります。オンラインご希望の方はご連絡ください
※団体様、チームでのご参加も受け付けております。

ご参加の方はこちらのフォームから

Ｑ＆Ａ

PC作業が苦手です

不安がある方は、開始前にサポートいたしますのでご安心ください

子連れでの参加は可能ですか？

８ヶ月くらい迄の赤ちゃんでしたら、抱っこで同伴参加が可能です。ご自分の時間を堪能していただきたい＆お子様も退屈してしまうので、もし可能でしたら信頼できる方へ預けてのご参加をおススメしますが、難しい場合は一緒に考えさせていただけたらと思います。お気軽にご相談下さいね