自分ボード2025　詳細

今年の自分ボード製作の詳細をお届けいたします
募集フォームはこちら

※みらい撮影会（プロフィール撮影）とは違うプログラムです。
お間違いない様、お願いします

自分ボードとは？

あなたの人生は、あなた自身が描く美しい物語

でも、その物語の主人公である『自分』のことを、どれだけ理解できていますか？

自分ボードは、あなたの夢や目標を視覚的に表現するツールですが
『自分のことを知る、あなただけのボード』はその一歩先を見ながら製作します

これは、ただの目標設定ではなく、自分自身の心の声を映し出す鏡
あなたが大切にしているもの
心の中に抱いている感情
今まで見過ごしてきた小さな願い…すべてがこのボードに表れます

『自分のことを知るボード』で、あなただけの物語を再発見する旅に出ませんか？

望みに向かい
ココロ踊る人生を目指す羅針盤をつくる
それが自分ボード製作会です

• ０から強みを見つけたい
• 年齢を重ね何をしたいか分からなくなった
• チームの目標を可視化
• 自分のやりたい事を表現したい
• 客観的に自分を俯瞰したい
• 心豊かにすごしたい
• とにかく楽しい時間を過ごしたい♪

普段慌ただしくて、自己対話の時間が取れない方に
是非取り組んで頂きたいです

通常：１ヶ月コース（今回２つの種類の自分ボード製作会があります）

①自分ボード製作会の場合　10月から11月　１ヶ月バージョン

オンライン動画を視聴しながら
お好きな時間に個別にワークに取り組みます

自分ボード製作では
毎日少しずつご自身のお時間をいただいています

深掘りに約1ヶ月かけます

それは日々
大切な自分
大切な気持ちと向き合う時間を
1日のうちの1分でも
1週間のうちの10分でもいいので
取ってもらいたいから

丁寧に、丁寧に作り上げていきます

今までの人生と今の人生とを合わせ
これからの人生をどうしていくか
何を大切にしていくのかを可視化します

11月下旬以降　平日

①希望日を参加者様とヒヤリングしながら
製作日（３ｈ）を決定していきます
（札幌近郊の方はリアル対面で遠方の方や当日病欠の方はオンラインになります）

③参加終了後、ひみつのlineグループにご招待、毎月振り返り会など開催

※②の対面の場所は現在調整中ですが、札幌市中央区を予定しております
※キッズ自分ボード（小２以上）・親子自分ボードは冬休みに開催です（募集は12月）

ロング：＋＠コース（３ヶ月）

自分ボード＋＠　製作会　10月から1月の3カ月バーション

詳細を別記事にしました→blog
※まずこちらをお読みいただいたほうが、分かりやすいかと思います

🌸10月末（スタート）：今の自分を知る（ZOOM）

• オリエンテーション
• 自分の棚卸し（価値観・大事にしたいこと）
  
  

🌸11月（第1回リアル）テーマ：未来をふくらませる

• 理想の未来のイメージを描く
• 体験学習
• 欲しいもの・なりたい姿の書き出し
  

🌸12月か１月（第2回リアル）テーマ：振り返りと来年への準備

• 年末の振り返り（できたこと／やり残し）
• 体験学習
• 来年に持っていきたいテーマを抽出
  
  
  

🌸２月（第3回リアル）テーマ：自分ボード完成版！

・シェア会（発表）＆未来宣言

3カ月の気づきをまとめてボードづくり

参加希望の方へ

ご予約の流れ

①参加希望の方はフォームより必要事項をご記入下さい
10月３日19時からの募集です※19時以降にフォーム送信くださいm(__)m
募集フォームはこちら
②３日以内にご案内メールが届きますので、期日までにご入金をお済ませください
③その後、ワーク動画のURLをお届けいたしますので取り組みスタート
④細かなやり取りは、公式lineを使用します
※受付は11日まで♪

参加費（２つの種類があります）

①自分ボード製作会　8,800円（税込み）
※ワーク動画、自分ボード製作材料費込み
※リピーター様は、7,700円　
※団体様、チームでのご参加も受け付けております。ご相談下さい


②3カ月/自分ボード⁺＠　製作会　（モニター価格）22000円→16,500円（税込み）
（１回あたり4125円で、月に１度のリアル会/そして週１の伴走付き）

※開催費、自分ボード製作材料費込み
※リアル会の飲食代はお客様負担となります
※月に１度の会はリアルで集まる会となります。オンラインご希望の方はご連絡ください
※団体様、チームでのご参加も受け付けております。

ご参加の方はこちらのフォームから

Ｑ＆Ａ

PC作業が苦手です

動画視聴等に不安がある方は、開始前にサポートいたしますのでご安心ください

子連れでの参加は可能ですか？

８ヶ月くらい迄の赤ちゃんでしたら、抱っこで同伴参加が可能です。ご自分の時間を堪能していただきたい＆お子様も退屈してしまうので、もし可能でしたら信頼できる方へ預けてのご参加をおススメしますが、難しい場合は一緒に考えさせていただけたらと思います。お気軽にご相談下さいね